ملخص وحل درس التعامل مع الضغوط الحياتية مادة المهارة الحياتية ثالث ثانوي ف 2

ملخص وحل درس التعامل مع الضغوط الحياتية مادة المهارة الحياتية ثالث ثانوي ف 2 

سؤال وجواب ملخص وحل درس التعامل مع الضغوط الحياتية مادة المهارة الحياتية ثالث ثانوي ف 2 

أهلا وسهلا بكم أعزائي الطلاب في موقع{{ النابض}} دوت كوم التعليمي سؤال وجواب نطرح عليكم من المناهج الدراسية أسئلة بإجابتها الصحيحه والنموذجية وحل الاختبارات لجميع مواد مناهج التعليم الحديث بيت العلم كما نقدم لكم من كتاب الطالب المدرسي إجابة السؤال :- ملخص وحل درس التعامل مع الضغوط الحياتية مادة المهارة الحياتية ثالث ثانوي ف 2 

فنحن مسرورون بزيارتكم في صفحة موقعنا المتميز(( النابض دوت كوم ))

 ويسعدنا أن نطرح عليكم إجابة صحيحة للسؤال التالي...ملخص وحل درس التعامل مع الضغوط الحياتية مادة المهارة الحياتية ثالث ثانوي ف 2 

لذلك أعزائي الطلاب والطالبات والطالبات نحن حريصون على أن نقدم لكم الأجابة من مصدرها الصحيح كما هي أمامكم الأن حل السؤال..ملخص وحل درس التعامل مع الضغوط الحياتية مادة المهارة الحياتية ثالث ثانوي ف 2 

 ؟ 

إجابة السؤال هي 

ملخص وحل درس التعامل مع الضغوط الحياتية مادة المهارة الحياتية ثالث ثانوي ف 2 

الإجابة هي 

الدرس الثالث : التعامل مع الضغوط الحياتية 

يتعرض الإنسان في هذه الحياة إلى ضغوط اجتماعية ونفسية قد تؤثر عليه ، قال تعالى: ﴿ لَقَدْ خَلَقْنَا الإِنسَانَ فِي كبد) ولكنه يستطيع بما أنعم الله

عليه أن يتكيف ويتفاعل مع هذه الضغوط ، بحيث يتمكن من التغلب عليها ، قال تعالى: ( وَمَن يَتَّقِ اللهَ يَجْعَل لَّهُ مَخرجا) ( 2). فالضغوط تشكل جزءاً

طبيعيًا من الحياة اليومية ، كما أن الطريقة التي نتعامل بها مع المواقف الضاغطة تؤثر في حياتنا وصحتنا الجسدية والنفسية وعلى اتجاهاتنا في

الحياة ؛ لذا تتأكد أهمية تنمية المهارات التي تساعدنا على التكيف مع المواقف الضاغطة وإدارة حياتنا بشكل أفضل

نشاط 1 

واجه ضغوط الحياة وجها لوجه وتعامل معها من منطلق الاستطاعة". 

وضح رأيك الشخصي في العبارة السابقة: 

الجواب :أتفق مع العبارة السابقة ، لأنها تعبر عن موقف إيجابي وواقعي ومسؤول من الحياة. فالضغوط الحياتية هي جزء لا يتجزأ من واقعنا ، ولا

يمكننا تجنبها أو تجاهلها أو الهروب منها لأن ذلك لن يحل المشكلة بل سيؤدي لتفاقمها وزيادة صعوبتها. بل يجب علينا أن نواجهها بشجاعة وثقة

وحكمة ، وأن نتعامل معها بما يتوافق مع قدراتنا وإمكاناتنا ، وأن نحاول حلها أو تخفيفها أو التأقلم معها.

نشاط 2 

السؤال : ما التصرف السليم تجاه موقف حصل من أحد زملائك في المدرسة ، وسبب لك ضغطا نفسيا ؟

 الجواب : سأخذ وقتاً في البداية واهداً لأتمكن من تقييم الموقف بكل موضوعية ، وأكون قادراً على معرفة السبب الذي دفعه لهذا التصرف ، فإن

وجدت إنه لم يكن مقصوداً سأتصالح معه وأعفو عنه ، أما إن وجدته تصرفاً مقصوداً فسأحاول أن أتواصل معه بود وسلام وأعبر له عن مشاعري دون

توجيه أي اتهام أو لوم له ، وأحاول إيجاد حل مناسب وعاد للموقف الذي حصل بيننا ، فإذا لم أتمكن من ذلك سالجاً إلى أحد المعلمين أو المرشدين

في المدرسة.

.